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[转帖] 秋膘,温柔的贴——红酒炖鸭[13P]

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秋膘,温柔的贴——红酒炖鸭[13P]

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原料:(4人份)

鸭腿4只、红酒1瓶、洋葱1个、胡萝卜2根、西洋芹1根、
番茄2个、白胡椒粒1小撮、橄榄油3汤匙、

  番茄酱2汤匙、高汤(或热水)200毫升、香叶2片、姜5片、小豆蔻2粒、糖2汤匙、盐适量






做法:

1、鸭腿洗净后,切大块备用。 蔬菜洗净,切大块备用。









2、将鸭肉块、蔬菜块一起放进容器里,加入白胡椒粒、橄榄油,
倒入红酒至没过所有材料。盖上保鲜膜,放
冰箱冷藏腌制24小时至入味。








3、取出食材,将鸭腿、蔬菜、红酒分开,并且要控出鸭腿和蔬菜中的水份。
向平底锅中放入少量油,烧热后
放入鸭腿炒出油份。








4、取出鸭腿。接着倒入蔬菜,用鸭油炒匀。
炖锅内加入鸭腿、蔬菜、番茄酱,翻炒均匀。








5、锅内倒入腌过的红酒(加热过)和高汤,
加入香叶、姜片、小豆蔻,煮沸后,
再煮约一个半小时即可加盐调料,盛盘。








贴士:
烧这道菜尽量不要选口感偏酸的红酒。
可配黄油煎过的法式面包片一起享用。






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