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9779277
发表于 2011-6-23 09:38
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121楼
多做有氧运动多锻炼pc
肌,持之以恒一切都ok
0
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9779277
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ghostkkk
发表于 2011-6-23 10:15
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122楼
楼主很有毅力啊,哎,我也很想去做,但是总是懒
0
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ghostkkk
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wullings1
发表于 2011-6-23 10:45
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123楼
主要还是要进行坚持,只要持之以恒,才能见效果。
0
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love20082008
发表于 2011-6-23 10:56
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124楼
谢谢指教,以后年纪大了可能有帮助现在暂时还没有这些烦恼。
0
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love20082008
发表于 2011-6-23 10:58
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125楼
谢谢指教,以后年纪大了可能有帮助现在暂时还没有这些烦恼。
0
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love20082008
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该用户匿名发帖
发表于 2011-6-23 11:14
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126楼
重在坚持,才能取得很好的实际效果,
把身体锻炼好了才能更好的做贡献,在床上!
0
qert268
发表于 2011-6-23 16:43
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127楼
恩不错,楼主的这些方法好,还是要注重身体锻炼,加强身体素质,只是要坚持,时间短根本不起作用的,这也是大家都知道而都缺少的,最好不要用药物,总感觉药物不安全有很大的副作用,还是锻炼身体,持之以恒是王道!谢谢楼主了
0
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qert268
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zcp7689
发表于 2011-6-23 18:21
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128楼
也不知道要锻炼多长时间才能见效啊!太慢啦,有没有快一点见效的好办法!
0
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zcp7689
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ninipipi
发表于 2011-6-23 19:23
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129楼
的确是很有专业水平的贴。相信照做会有效果的。赞一个!
0
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ninipipi
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该用户匿名发帖
发表于 2011-6-23 20:06
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130楼
讲的很详细哦,楼主很用心的教了,那就用心的试试了,呵呵!
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