打印

[转帖] 蛋包饭

0

蛋包饭

用料:
  1、米饭一碗。
  2、虾仁一两。
  3、熟青碗豆二两。
  4、甜椒半个。
  5、黄瓜三分之一根。
  6、鸡蛋两个。
  7、香葱两棵。
  8、咖喱粉一小匙。
  9、番茄酱三大匙。
  10、料酒一小匙。
  11、盐适量。
做法:
  1、黄瓜、甜椒均切小丁;取一个鸡蛋打碗里,放适量盐搅打成蛋液;香葱切碎;淀粉里加少量水兑成水淀粉;虾仁去沙线后切丁,放入料酒、盐、一咖啡匙水淀粉拌匀腌五分钟。
  2、锅中放油烧至六成热,倒入蛋液炒熟后用锅铲切割碎. 3、将蛋推至锅边,下黄瓜、甜椒、虾仁丁炒约两分钟。

4、倒入米饭、适量盐,用大火翻炒约一分钟。5、放咖喱粉、葱碎翻炒成咖喱饭,起锅装碗里待用。
6、将另一个鸡打碗里,放适量盐搅打成蛋液,再加入水淀粉搅匀,7、倒入温热的不粘平底锅中(如果煎锅没有不粘涂层的话,那就需放少量油湿锅),将锅转动几下,使蛋液铺得既薄又圆,用小火烙成蛋皮。
8、蛋皮起锅盛入一大盘内,将咖喱饭放在蛋皮上。9、将饭包好。10、淋上番茄酱即可食用。

TOP

0
色泽不错
很有诱惑力
装盘挺巧妙的!

TOP

0
很诱人啊,有机会也要试试看,食遍全国很诱人啊,有机很诱人啊,有机会也要试试看,食遍全国会也要试试看,食遍全国

TOP

0
哈哈,很诱人啊,好东西!
谢谢楼主分享,不过好像做的很难的!

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-20 06:39