[转帖] 吃肉注意三大要点

baolima

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1楼大中小发表于 2007-7-12 20:28 只看该作者

吃肉注意三大要点

1、少吃腌腊熏烤肉
因为腌腊熏烤类熟食在制作过程中，煤炭、汽油、柴油等燃料及肉中脂肪在不完全燃烧过程中能产生致癌物，宜少吃。　
2、留住冻肉的营养　
冻肉在解冻时会有一些养分流失，影响肉品的营养与滋味，因此处理时可按照“快速冻结，缓慢解冻”的原则进行。
3、吃肉喝汤两兼之
一些人误认为喝汤最能充分摄取肉中养分，实际上炖汤时仍有很大一部分营养物质不能从组织细胞中渗出，因而如果仅是喝汤而不吃肉无疑是本末倒置。

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落叶归根金币 +5 不管你是否接受红包敬上！ 2007-7-12 20:35

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